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小儿为什么要保持“三分饥”?
时间:2020-08-01 阅读:306

  在门庭若市的各大儿童医院,不少患儿因积食引起的发热或者其他病症。自古老话说的好“若想小儿安,三分饥与寒。”但究其原由,很多人并不清楚。那么,我们就来一起看看为什么小孩子要三分饥。


  一方面,小孩子大脑内负责消化吸收的神经经常处于兴奋状态,会使大脑皮质的语言、记忆、思维等中枢神经智能活动处于抑制状态。长此以往会直接影响小孩子的健康成长。


  另一方面,小孩子肠胃等发育不健全,如果吃的过饱会加重胃、肠、肝、脾、胰等消化器官和大脑控制消化吸收的胃肠神经及食欲中枢的负担,引起消化功能紊乱,容易造成积食,进而引起腹胀、便秘等症状。


  一般情况,健康的小孩能够自知饥饱,也就是说,孩子在吃饱的情况下就不会再进食。因此,在孩子不想进食的情况下家长无需强迫孩子进食。母乳喂养也是如此,很多小孩子刚吃两口便睡着了,这些都是常见情况,新手妈妈无需担心,孩子饿了自会找奶吃。需要注意的是,很多小孩子对喜欢吃的东西不节制,这时,家长们就要注意及时制止孩子,避免积食。在给孩子添加辅食时,也应遵循循序渐进的原则,由少到多、由稀到稠、由细到粗、由单一到多样,以逐步提升宝宝的肠胃功能。

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